B血型人完美瘦身法则 B血型女人的六大特征

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B血型人完美瘦身法则 B血型女人的六大特征 B血型女人的六大特征B血型女人有什么样的特征呢?虽说每个人都是这世上独一无二的，但也总能找到一些共同的特征，或面相，或体型，或性格，那B型血女人有什么特征呢，一起来看看吧。面相特征：B型的女人比较明显的特
B血型女人有什么样的特征呢?虽说每个人都是这世上独一无二的，但也总能找到一些共同的特征，或面相，或体型，或性格，那B型血女人有什么特征呢，一起来看看吧。
面相特征：
B型的女人比较明显的特点是下巴大都是有点四方形的，这样看上去个性上给人坚定的感觉。眼睛长型的，这点为其主要特征，而且非常吸引男性目光，整个脸型给人感觉很端庄优雅、古典的气息。
表情动作特征：
B型血女人是自我为中心主义者，在某些场合会积极主动与人聊天，希望自己能吸引到大家的注意。她们有良好的记事本习惯，把许多大小事情记下来，以免忘记，而且B型血女人是乐天派，能带给周围朋友快来，受到大家的欢迎。
体型特征：
远处望去，非常苗条，但骨骼高挺，年轻时外表给人纤细瘦弱的感觉，但一步入幸福婚姻后，由于紧张感逐渐消除而有发福之倾向。
流行倾向特征：
喜欢穿流行式样的长裤，由于款式醒目反而显示出你的魅力来，颜色方面以海蓝色、银色较为适合，但兴趣易发生偏移现象。
行动特征：
凡事想到就做，即使明天再做还来得及，但却马上动手实行，故很少发生失败之事，纵使需要再做一次，也宁可在失败后重来。
喜欢的场所特征：
喜欢逛街或边走边吃，但讨厌太过喧扰的地方，即使和别人在一起也会表现出在家中所热爱的事物。
夏天到了，爱美的姑娘们开始抱怨身上长太多肉了，减肥计划开始提上日程了，减肥，当然要讲究科学减肥，不同的人减肥的方法也不同，下面我们一起来了解下B血型的人怎么减肥呢？
性格分析
古灵精怪乐天又善社交的b型人，仿佛有用不完的精力，但个性缺乏耐性，容易纵容自己，典型的 2天捕鱼3天晒网 ，做事常只有三分钟热度，全凭直觉行事的性格，对于不适合自己的事，便不愿研究，容易放弃!b型的人由于随心所欲，会造成不规则的饮食习惯及生活方式，而这正是导致增胖的原因。
最佳减肥建议
b型的人好奇心强，常顺应自己喜欢尝新的脾胃，不论是低卡饮食控制，还是做有氧阶梯运动等等，只要兴趣当头，便可一一实践;party可以照去不误，但是千万要提醒自己：多社交、少吃、定时量血压。
饮食习惯
b型的人常喜欢呼朋唤友引伴大啖美食，在营养摄取上常常变得容易过剩; 明显再说吧 、 再吃一块就好 ，他们常经常会找借口放弃或无法坚守减肥计划，熬夜工作或游乐时，也常进食过量，导致盐分的摄取亦常超出正常所需，要注意。
瘦身成功率85%
身材易胖区：大多数b型人的易胖区都集中在腰和腿两处，身型像水桶一样，腰身直直的，毫无线条。加上b型人也不适合激烈的竞争性运动，例如篮球和足球，但是体质比a型的人好，最适合娱乐性运动，例如跳舞和踩单车。最好维持每星期三次运动，运动前需要有适当的热身。
饮食建议：b型人的消化系统相当强壮，适合各式各样的食物。但是单纯吃碳水化合物时容易疲倦和新陈代谢不足，因为b型人体质需要有卡路里的奶类食物，应该大量进食奶类食物，蛋、肝、蔬菜等，也可以吃些低脂肪的红肉。鸡肉和b血型的人不适合，所以不宜多吃。
促进体重增加的食物
玉米：阻碍新陈代谢率、导致低血糖症
花生：阻碍新陈代谢效能、抑制肝脏功能
芝麻籽：阻碍新陈代谢、导致低血糖症
荞麦：抑制消化、阻碍新陈代谢效能、导致低血糖症
小麦：减缓消化与新陈代谢过程导致食物被储存成脂肪、而不是燃烧成能量、抑制胰岛素效能
促进体重减少的食物
绿色蔬菜、肉类、肝脏、蛋/低脂乳制品：有效帮助新陈代谢
甘草茶：对抗低血糖症