江苏卫视万家灯火养生节目20170807佟彤白常继讲夏令养生药膳阳虚

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江苏卫视万家灯火养生视频2013年8月7日节目主持人国粹，万家灯火健康讲座嘉宾中医养生专家佟彤京城药膳大师白常继讲夏令养生药膳阳虚体质的夏季滋补药膳。痰湿的表现头发蒙身体沉；胃口差舌苔腻；口中甜或无味；皮肤湿疹；大便不成形。痰湿体质注意点，想要祛痰湿，必须先补脾。补脾常用的中药及食物有：白术苍术茯苓泽泻车前子陈皮薏仁米红小豆冬瓜等。夏日祛痰湿药膳苓药御米饭，鸭糊涂。