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你可能认为在公共场所喂奶特?不方便,有点不好意思。其实,满足的生理需求是的主要责任,当然保护隐私也是必要的,试试这样做:
条件许可,最好去单独的一个房间。请服务员帮忙找一个没人的包房,如果没有,可以把椅子放在房间的角落呈背过身去,椅背上搭上衣服做掩护。
外出时带一条较大的国巾或披巾,自然地垂在胸前,不易让人看出在喂奶。当不足时,首选最接近母乳的配方。外出时,尽量让宝宝喝平常固定喝的奶粉,不要随意更换。采取补授法,即母乳哺喂次数不变,每次先喂母乳,将两侧乳房吸空后,再以配方奶补足母乳不足部分。补授的乳量依宝宝食欲及母乳的量而定,“缺多少补多少”。
按年龄选用并合理调配。市售配方奶粉配有统一规格的专用小勺、重量比均为1:7,如盛4.4g奶粉的专用小勺,一勺加入30ml温开水。必须使用煮沸过的水冲泡奶粉,而不是饮水机里的水。
对于4个月龄后的宝宝,妈妈还应当为他准备充足和安全的辅助食品。
外出时,母乳不能断
持之以恒地吸吮是促进乳汁分泌的重要,外出时,妈妈应该坚持24小时与宝宝在一起,以便按需哺乳,勤吸吮,刺激泌乳反射。
妈妈每天至少泌乳3次(包括喂奶和挤奶),如果一天只喂奶一两次,乳房就得不到充分的刺激,母乳分泌量会越来越少,最终导致失败。因此,外出时,一定要尽量减少牛奶或其他代乳品的喂养次数,尽最大努力母乳喂养。 |
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