潜水新手的“七宗罪”，你“犯罪”了吗？

钱塘在线

Anilao之行一路作了KiKi的Buddy，3天的下来发现她的一些问题。回忆起这45瓶气里经历过的其他新手，也都或多或少的存在这一些问题。稍加总结，编出了这“七宗罪”，希望大家共同探讨，帮助新人提高水平。欢迎踊跃拍砖。

1、中性浮力不佳
新手的中性很一般，说实话，10瓶多的新人基本都是这样，当年自己也是这样熬过来的。看着人家DM身体离海底几十公分就是不碰地，自己却怎么也做不到。除了多潜多注意外没别的办法，如果一定要说是窍门，就是要记得在下潜至快要到达海底的时候开始适当的充气建立中性。在建立中性的过程中尽量吸够半口或三分之二肺活量的气，因为在水下的呼吸节奏是吸-停-吐，这一期间大概有5秒左右的延时，如果在吐光气时建立中性，在吸气后势必会照成浮力过大而上浮。这种呼吸方式不见得适合每个人，但是多位高手总结出的规律，对我也比较有效。中性浮力不好不但会让自己废更多的气，踢坏珊瑚，还有可能在不经意间碰到有毒的鱼类或其他生物，3mm的Wetsuit对它们来说简直是小菜一碟。所以对于刚刚拿牌的新手，不妨在有机会的时候去泳池中做一些基础的练习，比如中性浮力，放象拔等等。几个钟头的练习会让你在下次外潜时提高得让别人惊讶。

2、光顾在海底找东西，不注意Buddy和其他人
新手在水下的好奇心很大，这么大的兴趣免不了产生上面的问题。经常沿着海底一路看东西，不知不觉就跑到深我们几米的地方去了。敲瓶子她也不是每次都理会，于是不得不游过去抓着她的气瓶把她拉回队伍里。不注意Buddy是一个很坏的习惯，不理Buddy就是把自己置身在危险之中，如果深在20米的地方突然发现一级头堵塞吸不出气来，Buddy又不在你的身边该如何是好啊？慌乱中你能想到有控制的一路上浮吗？即便是你在拍照也时不时的抬头看看身边的人，就算是真出了问题，游过去抢二级头也能找准方向啊。

3、没有看表的习惯
新手在水中似乎不太注意自己的深度和残压，敲瓶子提醒看表时还把表那给我看。对于新手忽略此环节的大有人在，残压表是你在水中唯一能够提醒你安全的仪器，一定要时常想着拿来看看。并适当的和Buddy交流残压值，以确定你们的残气量，如果你的气高出Buddy太多，要考虑表出了问题的情况。也许指针已经坏掉了。这个时候以Buddy的残气量为参照，并留在Buddy身边。呆Buddy的残压低于50时，要时刻留意，因为如果你比较废气，这时可能随时会出现没气的情况，如果可以避免，尽量提早上水检查装备。此外不光是要和Buddy交流残压，最好能与其他队友也交流一下，因为如果你们二人都比较废气，在需要共生呼吸的时候要考虑找别的队友。

4、踢沙
新手踢沙的现象比较普遍。究其原因主要是在游动的过程中身体不平，头高脚底，这种姿势会让踢水产生向下的力，在调整好中性的情况下会发现身体再慢慢上浮，于是在放气调整中性；这时如果停脚身体就开始下沉，为了防止下沉又本能的踢水，一个恶性循环就这样产生了。从此所过之处，沙尘暴漫天，能见度2米，悲剧啊。对于这种现象的解决办法主要有2点，一是把身体打平，尽量腿比头高；二是改用蛙踢。共通之处就是使你在踢水的过程中产生的推力是完全向后，没有向上或向下的力自然不会影响你建立的中性浮力，也就不存在为了保持中性卖力踢腿的现象了，踢沙也就自然会减少。

5、在给BCD放气时身体不竖起
新手在放气时把BCD的低压充气管伸值却忘记了举高，结果经常放不出气，每次调整中性都紧张的要命。KiKi在水下全程都是一手拿叮叮棒，一手握充气管，交流几遍后还是记不住，我想还是源自于不能及时调整带来的紧张。其实2、3米的深度范围内通常不需要调整浮力，还记得我在前面说过的吗？每次吸一半的气或三分之二的气，在需要调整是可以尝试着吐光或吸满气，基本那个时候你的肺就是另一个BCD，稳定了浮力后在调整每次呼吸的气量就好了。如果深度的跨越过大需要调整BCD时，轻轻点压着充气，或者停下来立直身体来放气，一次少放一点，在放的同时吐光肺里的气，这样慢慢控制可以尽量减少重新建立中性浮力是花费的气。要知道吸满三口气的量才能把BCD吹到可以浮在水面上，在深水里气可是浪费不少啊。

6、喜欢用手或者叮叮棒在水下碰这碰那
Padi的课程在最开始就强调过不要触碰和抚摸海洋生物，但是看到可爱的东西或者为了拍照，很多人都有有意无意的触摸海底的东西。（相关阅读：四爷怎么了，明星又怎么了？首先你是个潜水员！）这里给大家一个例子，和我一起在平台潜水的女孩儿冰冰，在一次下潜中无意间碰到了一株珊瑚，回到后手肿了好久（好像是几个星期）。并不是想吓唬大家，但是我们对海洋生物的了解极其有限，非到万不得已的时候不要触碰他们，为了我们，也为了它们。

7、下潜速度过快，没有控制
有些新手在下潜时会把BCD的气全部放光，而在下潜的时候不是头上脚下，换句话说，没法控制下潜的速度。在此奉劝各位新人，头上脚下是一个很好的下潜姿势，因为在需要调整的时候只要用蛙鞋踢水就能平衡负浮力。这种事情多发生在耳压平衡出现问题的时候，如果不能及时停止下潜，很容易会伤及耳膜。
刚考取潜水证的潜水员，由于潜水次数较少，潜水经验的不足，常常会犯错，但错误不论大小，往往会在潜水过程中酿成致命的意外，此文综合在潜水过程中新晋潜水员常遇到的问题分享一些需要特别注意的事项，希望新手有个健康、安全的成长过程。