兰溪在线|lanxi.online|兰溪新闻|兰溪在线|兰溪论坛|兰溪信息|兰溪网|兰西网

 找回密码
 立即注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

搜索
热搜: 活动 交友 discuz

社区广播台

查看: 336|回复: 0

滑雪1

[复制链接]

508

主题

508

帖子

1526

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1526
发表于 2019-4-13 22:35:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
他(她)滑得好吗?什么是“高手”?这些问题都很主观,很难得到明确的答案。

在学校,为了尽可能把学员分配到相应水平的班级,多数都有着一套自己对于滑雪水平的描述,其中PSIA(?专业滑雪指导)希望通过1~9级的描述使这个过程标准化。
在这个标准上,Bob Barnes进行了适当的补充和比对,你也不妨以此作为参照,评估自己和他(她)的滑雪水平。
PSIA滑雪水平级别,描述了什么?它描述了在何种地形、环境和情况下,滑雪是“舒适的、信心十足的”,而不仅是滑雪者能够滑下来。
它描述了“进攻”技术——利用流畅的转弯来控制滑行线路和滑行速度,而不是依靠制动和侧滑;说明了“犁式”和“平行式”,在现代滑雪中没有明显的技术差异,只是转弯时的自由选择。
它描述的这些特点,在技巧使用和基本理论发展方向上,具有里程碑式的意义。这表明,“挑战”不是你能从多少种不同的地形顺利滑下,而是能够出色地驾驭任何特定的地形,以及持续不断地改进和提高技术。
最后,它强调,技术是达到目的的手段,而不是最终形式;通用性、适用性和综合技术的价值,远远超过任何一项单一的特定技术。
滑雪水平,你在哪一级?
1:此前,从来没有滑过雪。第一次滑雪的你,无所畏惧,高速滑出一条笔直的线,然后砸出一个像原子弹炸过的大坑。
2:可以自己穿上和脱下,在穿上后仍能比较自如地活动;可以在最简单的练习道(魔毯道)上轻松地滑行和停下,在滑行的同时偶尔可以做一下简单的方向改变。
你没有摔倒,也没有转向,如同一台铲雪机。你自我感觉不错,但你身后的人都在鄙视你……
3:能够在最简单的练习道上很放松地滑行和转弯;有可能或者已经准备好了要学习如何乘坐缆车;你觉得自己差不多已经准备好了去滑山上的绿道;能够“犁式转弯”,也许还能“平行转弯”。
TIPS: 按标准滑雪的分类绿道:绿色圆形标识,初级,坡度百分比为6% ~ 25% (45度为100%)蓝道:蓝色方形标识,中级,坡度为25%~40%,通常为机压的平整雪道。黑道:黑色菱形标识,高级,较陡,坡度超过40%,也可能不压雪,会有滑过后留下的各种沟槽,需要滑雪者掌握各种类型的技术。双黑:双黑色菱形标识,专家级,陡坡加上各种怪异地形,比如狭窄的山沟、断崖、障碍以及树林,需要拥有精湛的滑雪技术,充沛的体力和应对各种突发状况的经验。
4.在山中那些具有代表性的平整的绿道上,你可以放松而自信地滑行;可以自如地上下缆车;除了绿道最陡的地方之外都能够滑行转弯;你能够用平行式滑行,但多数时候会带点儿犁式,尤其是当雪道变得比较陡的时候。
你的滑雪轨迹就像是火车的轨道一样顺滑平行。
5.所有绿道都能轻松而自信地应对,美国雪场中那些具有代表性的平整的蓝道,基本也可以轻松而自信地滑行;基本上你使用平行式转弯,你能够根据实际情况控制速度、调整线路,在需要的时候能够紧急制动。
6.所有平整的蓝道都能轻松而自信地应对,那些比较简单的不平整的雪道和蘑菇道(mogul)也能胜任;能用适当的中速滑不同的弯;滑行使用平行式;会用点杖帮助转弯。
7.能轻松而自信地应对所有蓝道以及那些比较简单的黑道,包括中等难度的蘑菇道和不平整的雪道;能够根据地形的变化使用不同的技巧和策略,在平整的蓝道上能够有节奏地动态carved;通常都是平行式并伴随有效的点杖。
8.你有天赋、有自信,在大多数雪道上都能根据地形、环境等使用相应的技巧和策略。在比较简单的平整雪道上能carve出圆润的弧形,能用平稳一致的速度和一致的节奏处理蘑菇道。你有足够的能力处理多数具有挑战性的起伏多变的环境,你能够驾驭除极限雪道之外的所有雪道。你缺乏的可能只是自信,或者某些特别的技巧,以及高手在应对不同雪道和环境时的经验策略。
9.你几乎能够在任何地方、任何时间滑雪,你有天赋并充满自信,能根据雪况选择最有效的技术,没有雪道能令你退缩畏惧。除了继续提高和精进技术,其他任何挑战都不再显得漫长和艰难。你成为一个真正的高手,已经很接近“专家”这个称号了。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表