心理健康的标准是什么？

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    世界卫生组织对人的心理健康制定了七条标准：
    1、智力正常。
    2、善于协调和控制情绪。
    3、具有较强的意志和品质。
    4、人际关系和谐。
    5、能动地适应并改善现实环境。
    6、保持人格的完整和健康。
    7、心理行为符合年龄特征。

    心理健康作为一种良好的心理状态，应包括情绪的稳定、心理的成熟等。具体标准如下：
    1、对环境有较强或很强的适应力，能根据环境的需要而改变自己。
    2、充分了解自己，能正确评价自己的能力，做到自尊、自悦和悦人。
    3、生活目的切合实际，包括个人所从事的事业多为实际的、可能完成的工作，家庭目标的实现也是如此。
    4、与现实环境保持一定的接触，能容忍生活中的挫折，无过度幻想。
    5、能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能视社会标准的不同而变化，自我意识和社会化程度都较好。
    6、具有从经验中学习的能力。
    7、在集体中能与他人建立并保持和谐的人际关系。
    8、能适当地发泄情绪。
    9、在不损害社会和集体利益、不影响他人的原则下，达到个性的发挥。
    10、在不违背社会规范的前提下，对个人的基本需求作恰当的追求，并有满足此种需求的相应能力。
    通过对心理健康标准的学习，是我们能够对心理健康有一个清晰的认识，并通过养生等手段保持自己的心理健康，拥有一个健康的心态。