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发表于 2019-4-6 22:00:32
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这些食物确实是健脾养胃的，特别是有慢性胃病的人来说吃一点是很有好处的。但是，“２.如果熬粥，少放点苏打进去”的“小苏打”，要因人而异，有“胃酸过多”的胃病人来说，是没有问题的。因为小苏打是碱性的，能起到平衡酸碱的作用。另一方面，小苏打（碳酸氢钠）加进食物中会破坏食物中的B族维生素的，长期食用添加“苏打”之类的食物，会使身体缺乏Ｂ族微生素而产生其他不健康因素的。
另外，“８.红茶”确实是养胃的。但是，对于有严重胃炎的人来说，要吃的淡一些。如果将一包“立顿”红茶泡了喝下去，有很多人会出现胃部不适（刺激胃黏膜）、或出现大便干结等情况。
ＬＺ的其他六点，对于胃病患者来说，经常喝一点，确实是很好的。
个人看法，供参考！
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