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红豆薏米红枣汤

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发表于 2019-4-7 01:10:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 aming 于 2013-7-26 08:47 编辑
原料:红豆、薏米、无核红枣、冰糖
步骤:1将红豆薏米红枣隔夜浸泡
         2过水清洗然后把红豆薏米红枣放入电饭锅内,放入水就开始煮了,水的量由自己决定,喜欢喝汤的水多点,喜欢喝粥的,水稍微少放点,由于原料已经浸泡好了很容易煮烂的,大约煮个把小时放入适量冰糖就可以食用了,当然像这样的酷暑天放入冰箱冰镇一下味道更加鲜美可口的啦

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浸泡过的红豆

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浸泡过的无核红枣

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浸泡过的薏米

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红豆、薏米、红枣倒入电饭锅开煮

     
各位静静的等待,等待煮好的红豆薏米汤上桌

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 楼主| 发表于 2019-4-7 01:10:40 | 显示全部楼层
红豆薏米汤可以去湿气的

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发表于 2019-4-7 01:11:14 | 显示全部楼层
此粥有滋阴补阳,排毒美容之功效。
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发表于 2019-4-7 01:11:54 | 显示全部楼层
想吃......
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发表于 2019-4-7 01:12:29 | 显示全部楼层
真好,我正愁刚买的红枣没法弄呢
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发表于 2019-4-7 01:13:02 | 显示全部楼层
红豆我煮10个小时感觉还是不太烂啊
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发表于 2019-4-7 01:13:48 | 显示全部楼层
昨晚做了银耳莲子红枣汤,很不错,呵呵
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发表于 2019-4-7 01:15:47 | 显示全部楼层


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