红豆红枣汤

紫珊 · 发表于 2019-4-7 04:05:45

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下午吃的点心，汤已经被我喝光了原料：红枣、红豆、红糖、龙眼干。
红豆具有清热解毒、健脾益胃、利水消肿、通气除烦等功效。
中医营养学认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之。温而散之”来发挥补血作用。
红枣能补中益气，养血安神。
龙眼性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用（中医说我不能吃，所以没放）

寂寞的月光 · 发表于 2019-4-7 04:06:26

营养的

蓝珊瑚 · 发表于 2019-4-7 04:07:06

不管怎样，是原创的，坚决支持！

紫珊 · 发表于 2019-4-7 04:07:51

谢谢!

3bobobo · 发表于 2019-4-7 04:08:51

男银阿好吃的？

紫珊 · 发表于 2019-4-7 04:09:39

男人不用补血吧？

3bobobo · 发表于 2019-4-7 04:10:10

男人没有贫血的？

春眠不觉晓 · 发表于 2019-4-7 04:11:04

汤在那里？

若爱请深爱 · 发表于 2019-4-7 04:11:42

我知道你经常流鼻血的

你吃点吧

紫珊 · 发表于 2019-4-7 04:12:41

被我先喝了

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红豆红枣汤

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