如何预防食管癌

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食道癌早期症状并不明显
　　食道癌早期症状
　　在根治性的癌症手术中，食管癌是难度较高的手术之一。
　　早期食管癌症状不明显，但在吞咽粗硬食物时会有不同程度的不适感，并且在劳累后及快速进食时感到胸骨后胀闷或轻微疼痛。对于这些不适，许多人认为“忍忍就过去了”。
　　等到出现难咽干的食物，继而难咽半流质食物，最后连水和唾液也不能咽下时，已经是中晚期了，患者逐渐消瘦、脱水、无力。彭俊生强调，一旦发生“进行性哽噎感”，就必须警惕食管癌。
　　如何预防食管癌?
　　预防食管癌的方式则包括戒烟与健康饮食。均衡饮食是健康的必要条件，所以不要胡吃海塞了啊，以下5点要注意：
　　①进食食物过硬、咀嚼不细致容易导致食道反复受到伤害。
　　食道是一切饮食经过的器官，食物在食道内成团，有序进入胃内消化。
　　②不要长期吃刺激性食物。
　　过辣、过烫、刺激性食物对食道也有伤害，刺激性食物还包括浓茶、浓咖啡、烈性酒等。不少食管癌患者曾经有长期饮酒的习惯。
　　③少吃腌制食品。
　　一般来说，发霉食物和含有亚硝胺类化合物的食物易诱发癌症，所以要尽量避免食用，霉菌会增强亚硝胺的致癌作用。
　　④营养不良也会诱发食管癌。
　　蛋白质缺乏会导致食管黏膜增生，容易发生恶变;脂肪缺乏时有碍必需脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能，所以要多吃新鲜蔬菜和水果。
　　⑤注意补充微量元素。
　　患食管癌的病人常缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素和维生素A、B2、C，故高危人群可在医师的指导下，适当补充相关的微量元素、维生素和药物来预防。
　　由于食管癌早期症状不明显，一般发现的时候都是晚期了，就算能手术，术后并发症很多，所以……医生治病不治命啊，健康的生活习惯、定期体检才是王道。
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