|
奶油蛋糕、西式糕点、方便面等反式脂肪酸含量较高,过量摄入会影响婴发育,也易导致成人心脑血管。
卓女士从小就喜欢吃油炸类食品,她的这种似乎也给了儿子。卓女士的儿子在我市某小学读3年级,最近学校放寒假,她就经常在家炸藕饼、羊肉串、五香条给儿子吃,母子俩大快朵颐。可昨天早上卓女士一起床,发现口腔全部起泡了,她赶紧到中山医院口腔科看病。
当卓女士拿到检验报告时大吃一惊:她的血液黏稠度比正常人高出两倍。询问了她的习惯后说,这是因为她摄入太多反式脂肪酸的缘故。医生同时提醒她,如果长期这样吃下去,恐怕她将来还要吃出老年痴呆症来!
危害
影响幼儿发育 易致心脑血管病
反式脂肪又名反式脂肪酸,一般由植物油“氢化”技术处理后产生,与一般植物油相比,人造反式脂肪具有耐高温、不易变质、存放更久等优点。目前,美国快餐业使用人造反式脂肪相当普遍,通常它被用于制作脆皮面包、炸薯条和甜甜圈等食品。一些能使面点酥松的油脂、人造黄油和用于油炸的食用油均可能含有人造反式脂肪。
摄入过量的反式脂肪酸后,可通过胎盘传给、乳母也会通过乳汁,将反式脂肪酸“喂”给,会造成幼儿缺乏必需的脂肪酸,从而影响他们的,还可能造成幼儿大脑脂质缺乏,影响他们的智力发育。
对于成年人来说,反式脂肪酸会增加血液黏稠度,摄入反式脂肪酸量超过总热能6%的人,血凝集度比摄入量为2%的人明显增高。血液黏稠会引发脑血栓、动脉硬化等心脑血管疾病。此外,反式脂肪酸摄入过量,还可能引发女性II型糖尿病,减少男性荷尔蒙分泌,对精子产生负面影响,还可能引发老年痴呆。
因此,一些国家已立法限制里反式脂肪的含量。 |
|